6 hábitos para ter unhas longas e fortes

6 hábitos para ter unhas longas e fortes

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Certamente você já sonhou em ter as unhas longas, como aquelas vistas em fotos de nail art, não é verdade?
Bem, deixe-me dizer que é possível desde que você mude alguns dos seus hábitos. Confira abaixo 6 hábitos para ter unhas longas e fortes.

Hábitos para ter unhas longas e fortes

1. Cuidado com os esmaltes

6 hábitos para ter unhas longas e fortes
Evite esmaltes que contêm formaldeído ou tolueno, pois eles podem ser tóxicos. Além disso, danifica a cutícula, a deixa fraca e faz as unhas parar de crescer.

2. Não exagere na lavagem das mãos

6 hábitos para ter unhas longas e fortes
Se você é do tipo que lava as mãos a cada 10 minutos, aconselhamos que deixe esse hábito para não debilitar a camada que cobre suas cutículas e, assim, estimular as suas unhas a crescer mais fortes.

No caso do seu trabalho exigir isso, hidrate suas unhas com alguma loção.

3. Use luvas

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Quando for usar detergente para lavar as louças, não se esqueça de usar luvas para proteger as cutículas dos ataques de agentes externos. O mesmo se aplica se você for trabalhar no jardim ou a usar produtos que põem em perigo a saúde da sua pele.

4. Tome suplementos

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Os suplementos com biotina são os ideais para melhorar a saúde de suas unhas e conseguir um ótimo crescimento.

5. Use os sapatos adequados

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Evite usar sapatos de um tamanho menor do que o adequado e não use sapatos com pontas por muito tempo (obviamente, se você deseja usar para uma festa não será inconveniente).

Este é o problema: quando o sapato é muito apertado na ponta, o que acontece é que as unhas crescem torcidas e de forma muito lenta. Desta forma se quebrará e nunca atingirá o tamanho que você quer.

6. Use pantufas

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Ah, que comodidade! As pantufas são a melhor coisa do mundo quando temos que passar o dia todo em pé. Isso vai evitar que seus pés estejam bloqueados durante todo o dia e que os fungos e bactérias proliferem e interrompam o crescimento de suas unhas. O resultado? Pés saudáveis, unhas bonitas e nada de mau cheiro.

O que você acha? Não é excelente e muito simples a maneira que você pode ficar com as unhas fortes e longas de forma natural? E o melhor de tudo, não precisa conseguir fórmulas bizarras para consegui-la.


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