Aprenda como fazer o cabelo crescer

Aprenda como fazer o cabelo crescer

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É muito frustrante esperar o cabelo crescer e ele crescer de forma muito lenta. Mas, não se preocupe! Aprenda aqui como fazer o cabelo crescer mais rápido e de forma natural.

Como fazer o cabelo crescer

Cuidar da alimentação é à base de toda beleza!

A beleza começa dentro de você, por isso, terá que cuidar da sua alimentação: com uma boa dieta, seu cabelo te dará uma agradável surpresa.

Aprenda como fazer o cabelo crescer

Mas, quais são os melhores alimentos aliados na hora de promover o crescimento do seu cabelo? Você deve recorrer a alimentos ricos em proteínas, vitaminas (A, B, C e E), ferro, selênio, zinco, cobre e magnésio.

Lavar o cabelo corretamente

Nem sempre é necessário usar o shampoo quando se lava o cabelo, mas o condicionador é fundamental. Em que sentido? O shampoo varre a sujeira e deixa seu cabelo limpo, mas também retira esses óleos naturais que o preserva forte.

Por este motivo, não é recomendado que você lave o cabelo duas vezes. Termine sempre enxaguando seu cabelo com água fria (por apenas alguns segundos), esta simples medida te ajudará a prevenir os danos causados pelo calor ou a perda de humidade.

O condicionador permite nutrir o cabelo desde seu interior. Portanto, não economize nele.

Para finalizar, é necessário que você aplique uma máscara capilar pelo menos uma vez por semana (se fizer uma máscara caseira será muito melhor para você, para o seu bolso e para o meio ambiente).

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Trate bem o seu cabelo

Comece a mudar os maus hábitos que já adotou no que diz respeito ao seu cabelo. Se quiser fazer o cabelo crescer mais rapidamente, você deve:

• Evite esfregá-lo com uma toalha ou usar calor para secá-lo, deixe que este processo ocorra naturalmente.
• Comece a penteá-lo sempre pelas pontas, uma vez que já estejam desembaraçados, concentre-se nas raízes.

Estas simples considerações evita a quebra e também a enfraquecer e potencializar o seu ritmo de crescimento. Leve esses hábitos na prática e terá o cabelo que tanto deseja.

Como Fazer o CABELO CRESCER em 1 MÊS


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