5 dicas rápidas para cabelos grossos e fortes

5 dicas rápidas para cabelos grossos e fortes

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Você gostaria de ter um cabelo mais grosso e forte? Veio ao lugar certo, porque hoje vamos dar algumas dicas para que você possa ficar com um cabelo muito mais saudável e desfruta-lo como nunca…
Está pronta? 5 dicas rápidas para cabelos grossos e fortes.

Cabelo grosso e forte

1. Evite o estresse

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Se o estresse te atacar, respire fundo e deixe a calma te invadir. Já está comprovado que o estresse pode acelerar e agravar a perda de cabelo.

2. Coma bem

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Inclua na sua alimentação frutas e legumes, juntamente com carnes magras e frutos secos.

Porque o cabelo é o último lugar que o corpo envia ferro e proteínas, não se esqueça de consumir muitos alimentos que contenham esses nutrientes. Neste sentido, sabe-se que a ingestão de 120 gramas de proteínas por dia é suficiente para fazer o cabelo ficar mais forte, brilhante e manejável.

3. Não se esqueça de que você também tem um couro cabeludo

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O tratamento para a perda de cabelo não só deve melhorar a sua aparência estética, mas também deve evitar a queda, quebra e desnutrição.

Busque loções que possa massagear o couro cabeludo para conseguir o cabelo exuberante que sempre sonhou.

4. Opte pelo natural

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Os especialistas recomendam ficar longe de produtos, como óleos, loções hidratantes e cosméticos que prometem soluções mágicas para dar mais beleza ao cabelo. Além disso, não abuse dos mousses e géis, usar pouco e em locais chaves já é o suficiente.

E lembre-se: o azeite de oliva é um grande aliado para a saúde do cabelo!

5. Busque produtos que contenham esses ingredientes

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Para que seu cabelo fique muito mais grosso e forte, procure adquirir shampoos, condicionadores e loções capilares que contenham extrato de salsa, porque aumenta o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e, portanto, estimula o crescimento do cabelo.

Também é muito útil buscar produtos compostos por biotina e óleo de linhaça.

Além disso, você também pode hidratar seu cabelo e couro cabeludo usando shampoos e condicionadores com vitamina B.

Estas simples dicas te ajudará a ter o cabelo que sempre sonhou sem fazer tratamentos caros ou submeter-se a terapias de origens duvidosas. Tem alguma outra dica? Compartilhe conosco nos comentários.


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