Liberte-se das estrias da gravidez com estes 9 truques

Liberte-se das estrias da gravidez com estes 9 truques

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É difícil se livrar das estrias, no entanto, se é o que você deseja deve seguir alguns truques.
A genética influencia muito no aparecimento dessas indesejadas marcas, por isso, considere essas dicas e liberte-se das estrias da gravidez com estes 9 truques.

Acabe com as estrias na gravidez

1. Vitamina C

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A vitamina C servirá para que seu corpo forme colágeno. Você pode tomar suplementos, no entanto, será muito mais eficaz se você obtiver a vitamina C a partir de um alimento natural, como a laranja, o pimentão, a salsa e outros.

2. Óleo de coco

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O óleo de coco é perfeito para nutrir sua pele e prevenir as estrias. Toda vez que você sair do banho espalhe esse óleo em seu corpo, sua pele vai ficar radiante.

3. Hidratação

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Seu corpo necessita estar bem hidratado para que as marcas da elasticidade sejam alongadas e não apareçam as estrias.

Durante a gravidez não só você tem que se manter hidratada, mas também o seu bebê. Tente beber dois litros por dia e notará a diferença.

4. Gelatina

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A gelatina é o melhor alimento para prevenir as estrias. Tente comer uma porção de gelatina por dia e conseguirá obter o colágeno necessário para melhorar a sua flexibilidade e assim evitar que essas terríveis marcas apareçam em seu corpo.

5. Sérum para estrias

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O sérum para estrias é super eficaz e manterá sua pele hidratada e sem nenhuma marca.

6. Zinco

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Os baixos níveis de zinco podem causar estrias em nosso corpo. O frango, legumes, ovos e cereais serão perfeitos para aumentar os níveis e te livrar dessas irritantes estrias.

7. Dietas ricas em colágeno

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Para manter sua pele sem estrias, você deve ter uma boa elasticidade. Como conseguir Uma dieta rica em colágeno é a solução.

Ovo, carne vermelha, vegetais orgânicos podem ser uma correta escolha para melhorar a elasticidade da sua pele.

8. Manteiga de cacau

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A manteiga de cacau vai ajudar a manter sua pele úmida e hidratada e incentivar o processo de renovação da sua pele.

9. Tratamentos com óleo

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O azeite de oliva, óleo de vitamina E e o óleo de rícino (óleo de mamona) pode ser uma excelente escolha, suas propriedades antioxidantes ajudam a reduzir o dano da sua pele.

Com essas dicas você poderá conseguir prevenir as estrias na gravidez.

Como evitar estrias na gravidez – Barbie Cientista


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