Por que tenho cabelos grisalhos se sou jovem?
Sabemos que o envelhecimento é inevitável e entre muitas outras mudanças no organismo, encontramos aqueles horrorosos fios de prata que começam a decorar nosso cabelo. Quando uma pessoa envelhece, a capacidade de sintetizar melanina diminui gradualmente o que causa o processo de branqueamento do cabelo.
Mas, o que acontece quando começam a sair cabelos brancos quando se é muito jovem? Foi pensando nessa pergunta que hoje trazemos uma lista especial. Portanto, se você sofre desta condição, leia esse post sobre “ por que tenho cabelos grisalhos se sou jovem? ’’
1. Doenças de tireoide
Este tipo de condição pode afetar a produção de melanina do seu organismo e causar o envelhecimento prematuro, por isso, é necessário ter sempre o controle sobre seus níveis de tireoide.
2. Deficiência de vitamina B12
A deficiência desta vitamina sempre está associada com cabelos grisalhos. Tenham em mente que a vitamina B12, juntamente com o zinco e o cobre, são os nutrientes responsáveis pela saúde do cabelo.
3. Genética
É uma pena, mas é a razão mais comum. Pergunte à sua mãe e tias se na sua idade tinham cabelos grisalhos já abundantes, se a resposta for sim, você já saberá o motivo.
4. Vitamina C e E
Se o nosso corpo sofre deficiência de qualquer uma destas vitaminas, vão começar a produzir fios brancos devido a diminuição na quantidade de células produtoras de melanina.
5. Fumar
Este mau hábito só traz problemas para a saúde porque o processo de fumar produz um excesso de radicais livres no organismo do fumador.
6. Alimentos processados por fritura
Tome cuidado com o consumo de alimentos processados por fritura em grandes quantidades em sua dieta regular. Os fios brancos surgiram como consequência de seu corpo cheio de alimentos com nutrientes de baixa qualidade.
7. Estresse
Se, devido aos estudos ou trabalho você está passando por situações de alto estresse e pressão, essa pode ser a causa de seu envelhecimento prematuro.
8. Secadores e pranchas
O uso excessivo de secadores de cabelo e pranchas prejudica severamente a saúde dos cabelos e pode colaborar com o branqueamento capilar, devido ao excesso de calor.
9. Alterações hormonais
O desequilíbrio hormonal contribui grandemente para a condição da pele e do cabelo, em geral, se esta passando por uma etapa importante como a gravidez, seus fios brancos podem estar vindo a partir disso.
10. Menopausa prematura
A menopausa precoce pode ocorrer em mulheres a partir dos 30 anos, seus cabelos grisalhos podem ser uma consequência desse processo natural.
Essas são a entrada para o envelhecimento prematuro e suas principais causas. Você conhece alguma outra que não listamos? Não se esqueça de deixar sua opinião nos comentários.
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