Rotina saudável para o cuidado de suas unhas

Rotina saudável para o cuidado de suas unhas

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As unhas são parte importante da nossa beleza. Para isso, elas não devem estar apenas com um esmalte bonito, mas também cuidadas do jeito que você merece. Sendo assim, leia o post abaixo e veja como ter uma rotina saudável para o cuidado de suas unhas.

Hábitos saudáveis

A beleza deve começar com hábitos e costumes saudáveis. Incorporar novos hábitos saudáveis e vitaminas é ideal para uma unha saudável e bonita.

As vitaminas são a chave para dar a suas unhas os nutrientes necessários, mas também ajudará você a ter uma pele e um cabelo mais saudável. Opte por alimentos que contenham proteínas, zinco, biotina e vitamina B. Desde feijão e grãos até verduras como cenoura, tomate e couve-flor. Incorpore também frutas como bananas e frutos secos como as nozes e as castanhas.

Esfoliação

Para qualquer rotina de beleza, além dos hábitos saudáveis, você precisa manter as unhas em bom estado e tomar as medidas necessárias para que isso aconteça. Pense em suas mãos como uma tela para mostrar suas unhas e dar-lhes o cuidado necessário para que elas pareçam sempre perfeitas.

A esfoliação é um passo que você não deve deixar de fazer. Esfoliar suas mãos com açúcar para remover as células mortas te fornece mãos rejuvenescidas e macias.

Cuidados com as cutículas

O cuidado com as cutículas é muito importante para manter uma aparência limpa e agradável. E te permite ter unhas bonitas sem ter que recorrer ao esmalte. Comece aplicando um removedor de cutícula e deixe atuar por um minuto para amolecer a cutícula e a pele ao redor da unha. Em seguida, use um empurrador de cutícula e empurre suavemente cada cutícula para trás.

Depois é só corta-las. Procure hidratar suas mãos e unhas diariamente e depois faça um creme ou óleo para cutículas para um efetivo cuidado na área.

Rotina saudável para o cuidado de suas unhas

Polidor de unhas

Usar um polidor de unhas ajudará a obter um look radiante, com uma superfície lisa e brilhante. Ideal tanto para quando você estiver usando esmalte ou quando optar por unhas naturais. Depois de ter polido as unhas, escolha a forma que mais gosta: arredondadas ou quadradas.

Hidratação

Por último, você deve incorporar um creme ou loção hidratante. Para hidratar e ter mãos suaves e radiantes. Se você sofre de pele seca ou simplesmente quer um tratamento de hidratação intensiva, use produtos com ingredientes como o coco ou azeite de oliva, óleo de argan ou óleo de girassol.

Siga essas dicas e incorpore essa rotina de beleza para suas unhas e assim deixe-as macias, radiantes e arrumadas a todo momento. Você tem alguma outra dica para o cuidado de suas unhas? Compartilhe conosco.

Meus cuidados com as unhas (sem retirar as cutículas)


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