8 maneiras de prevenir os fungos nas unhas
Sofre de fungos nas unhas dos pés? Gostaria de saber como preveni-los ou como solucionar esse problema? Aqui disponibilizamos 8 maneiras de prevenir os fungos nas unhas. Quer saber mais? Então continue lendo esse post.
1. Mantenha seus pés secos
O mofo e os fungos crescem e se desenvolvem em lugares úmidos e escuros. Para evitar a proliferação, o ideal é que seus pés estejam completamente secos. Para isso, cada vez que você tomar um banho lembre-se de seca-lo bem. Certifique-se de pulveriza-los com talco antibacteriano e sempre mudar suas meias depois de realizar qualquer tipo de exercício. Tenha em mente que isso também vai servir para evitar os fungos que crescem entre os dedos dos pés, que são muito irritantes, pois causam irritação e odor.
2. Investigar
Outra maneira de prevenir a aparição dos fungos nas unhas é investigando o salão de beleza onde você pretende ir. Antes de dar seus pés as pedicures do lugar, pergunte se as ferramentas são esterilizadas, pois uma das formas mais comuns de infecção é através destes elementos.
3. Lave suas meias com desinfetante
Quando você lavar suas meias, adicione um pouco de desinfetante líquido na água no final da lavagem. Isso vai ajudar a destruir qualquer vestígio dos fungos que podem chegar a surgir.
4. Evite tocar seus pés
As bactérias dos fungos são altamente contagiosas, por isso, se você tem nas unhas de suas mãos uma pequena infecção, é provável que espalhe em seus pés. Para isso, a solução é usar luvas esterilizadas até curar suas mãos por completo.
5. Crie um ambiente ácido
Para evitar ou eliminar os fungos das unhas dos pés e também das mãos, você pode criar uma solução ácida que os destrói em minutos. Para esta mistura use uma parte de vinagre com cinco partes de água e mergulhe seus dedos dos pés na preparação por alguns minutos, em seguida, lave-os e seque-os com cuidado.
6. Use cremes antifúngicos
Aplicar cremes ou loções antifúngicas de forma tópica é uma excelente maneira de prevenir o aparecimento de fungos nas unhas dos pés ou tratar algum tipo de infecção que já começou a se formar. Tenha em mente que você deverá perguntar ao seu médico para obter recomendações ou consulte um farmacêutico de confiança, pois no mercado existem várias opções de cremes que são realmente eficazes.
7. Proteja suas unhas de golpes
Quem nunca bateu o dedo do pé alguma vez? Acho que todos e é realmente muito doloroso! Além disso, estes tipos de golpes trazem outros riscos, pois se pode quebrar a superfície exterior da unha e isso pode ser a entrada para as bactérias formarem fungos.
8. Arejar seus sapatos
O suor dentro do sapato pode ser o motivo do aparecimento de fungos nas unhas. Para evitar isso, certifique-se de manter todos os seus sapatos ventilados, especialmente aqueles que você costuma usar com mais frequência.
Seguindo essas simples dicas, com certeza você evitará a proliferação de fungos nas unhas de seus pés. Conte-nos se você tem algum outro método para evitá-los.
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