4 dicas para manter saudáveis os dentes das crianças

4 dicas para manter saudáveis os dentes das crianças

.. comentário dentes saudaveis


Como mãe há muitas coisas que podemos fazer para ajudar nossos filhos a evitar problemas dentários, como cáries, para que eles possam mostrar um sorriso sensacional durante toda sua vida.

Confira agora 4 dicas para manter saudáveis os dentes das crianças e comece a seguir essas dicas a partir de agora.

Dicas para manter saudáveis os dentes das crianças

1. O cuidado odontológico desde cedo

4 dicas para manter saudáveis os dentes das crianças
A primeira coisa que deve saber é que o cuidado odontológico deve começar antes da erupção dos primeiros dentes de leite do bebê, por isso, se os dentes do seu filho ainda não nasceram é recomendável que você passe uma toalhinha úmida em suas gengivas para remover as bactérias.

2. Dê uma dieta equilibrada

4 dicas para manter saudáveis os dentes das crianças
As crianças devem comer três refeições equilibradas, que inclua frutas, legumes, verduras, grãos, proteínas e produtos lácteos, diz Stephen Mitchell, diretor de odontologia pediatria predoctoral da Faculdade de Odontologia da Universidade de Alabama. Isso reduz o risco de desenvolver cáries.

3. Limite sua ingestão de açúcares

4 dicas para manter saudáveis os dentes das crianças
De acordo com o Dr. Mitchell, os alimentos doces são os principais responsáveis das crianças desenvolver cáries, então você deve limitar o doce de seu filho. Em um dia normal, seu pequeno deve consumir uma combinação de uma ou duas bebidas açucaradas e a sobremesa, apenas.

4. Ensine uma rotina de limpeza

4 dicas para manter saudáveis os dentes das crianças
Certamente no início ele não conseguirá fazer sozinho, então, escove os dentes do seu filho durante dois minutos por dia, concentrando-se na união entre os dentes e gengivas. Use fio dental para remover o resto de comida entre os dentes. Faça isso até que possa ensina-lo para ele fazer sozinho.

Por último, lembre-se que deve levar seu filho a um dentista pediátrico, pelo menos, duas vezes por ano. E não se esqueça de seguir essas dicas para manter saudáveis os dentes das crianças.


  • mancha branca dente de leite do bebê