Pare de fazer essas 7 coisas e diga adeus a acne

Pare de fazer essas 7 coisas e diga adeus a acne

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Não se deixe guiar pelas aparências, esses hábitos que parecem inofensivos podem ser os culpados dessas insuportáveis espinhas

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1. Usar sabonetes aromáticos

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A primeira coisa que os médicos recomendam em um caso de acne é suspender o uso desta variedade de sabonetes. Então, se você também sofre esse problema, é importante encontrar alternativas, como sabonetes que são especialmente projetados para peles sensíveis.

2. Aperta-las

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Ficar apertando só vai piorar a situação e ajudará a infecção se espalhar para o exterior da sua pele.

3. Abusar do açúcar

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Embora não haja provas suficientes, nem todas as fontes concordam que o açúcar é responsável pela acne. No entanto, uma coisa é certa: eliminar o açúcar da sua rotina alimentar não vai te fazer mal nenhum, muito pelo contrário.

4. Usar sprays de cabelo

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A acne se encontra na lista de efeitos colaterais de mais de um spray de cabelo. Então, fique olho! E use sua mão como um escudo para impedir que este tipo de produto entre em contato com a sua pele.

5. Cosméticos inadequados

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Nunca é aconselhável aplicar qualquer cosmético no rosto e, menos ainda se você é propenso à acne. Neste sentido, é importante que escolha uma linha de produtos que tenha sido criado especialmente para seu tipo de pele.

6. Ficar pegando em um celular sujo

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Embora não possa vê-los, seu celular é o lar de muitos germes. Por este motivo, é fundamental que o limpe com uma solução antibacteriana regularmente. Com esse simples hábito você se livrará da acne e de muitas outras complicações de saúde.

7. Estressar-se

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E aqui vem o assunto mais complicado de todos: o estresse. É que não é tão fácil de livrar desta visita e a acne muitas vezes vem junta. Mas, você deve tentar para o bem de sua pele e sua saúde.

Estas são algumas das possíveis (e mais prováveis) causas do seu problema. Parabéns, agora que você já sabe dessas coisas está mais perto de se livrar das espinhas.

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