6 alimentos que te envelhece a um ritmo acelerado

6 alimentos que te envelhece a um ritmo acelerado

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Você sabia que Demi Moore e Jodie Foster tem a mesma idade?

Existem alimentos que, apesar de parecerem saudáveis, podem ter um impacto prejudicial em sua aparência. Muitos deles com certeza você tem em sua despensa e se o usar diariamente pode acelerar o envelhecimento da pele. Conheça abaixo os 6 alimentos que te envelhece a um ritmo acelerado.

Alimentos que envelhecem

1. Álcool

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As bebidas alcoólicas causam desidratação. O abuso do seu consumo pode ocasionar um envelhecimento prematuro, sem mencionar os graves problemas de saúde.

2. Sal

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Por sua atividade osmótica, o sal pode provocar uma importante retenção de líquidos. Quando isso acontece, a pele é esticada e se perde sua elasticidade e tonicidade.

3. Fast Food

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As comidas rápidas como pizzas, hambúrgueres e batatas fritas, contem grandes quantidades de gorduras que podem provocar graves problemas de saúde. Também têm o poder de envelhecer a aparência da pele e até mesmo provocar acne e pele oleosa.

4. Café

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O café pode fornecer energia e lucidez. No entanto, o seu consumo de forma frequente ocasiona manchas na pele, as quais podem reafirmar-se com o passar do tempo.

5. Óleos

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Os óleos recomendados pelos nutricionistas são o óleo de coco e o azeite de oliva. O restante pode resultar agressivo para o organismo, especialmente para a pele.

6. Farinhas

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Os pastéis, bolos e todas aquelas comidas feitas com farinha branca refinada, pode ocasionar uma pele frágil e sensível. Como se isso não bastasse, também eleva os níveis de açúcar no sangue.

Você sabia que estes 6 alimentos estavam te envelhecendo em um ritmo acelerado?