Dicas de como baixar a febre em adultos

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Os adultos muitas vezes acreditam ser imunes e acaba ignorando algumas elevadas temperaturas. No entanto, devemos prestar atenção, porque pode ser um indicio ou um sintoma de que temos uma infecção no corpo. Neste post, vamos dar dicas de como baixar a febre em adultos.

Dicas para reduzir a febre

Geralmente, os primeiros sintomas da febre são calafrios e mal-estar. Você pode se abrigar, mas uma vez que a tua temperatura aumenta, é provável que tenha o desejo de colocar todos os seus casacos. Faça isso! O corpo sabe e você tem que escuta-lo. As glândulas sudoríparas devem expulsar o calor do corpo, então assim que você puder ficar completamente nu, melhor.

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Uma forma natural e eficaz para baixar a febre em adultos e crianças é entrar em uma banheira com água morna para fria por meia hora. Não vai ser a experiência mais agradável para os primeiros 15 minutos sentirá frio, mas se conseguir ficar dentro da água à temperatura do corpo começa a baixar.

Algo muito importante a ter em mente para baixar a febre é beber muita água, como forma de recuperar os líquidos que são perdidos pela transpiração. Se além da febre você tiver vómitos ou diarreia, com mais razão você deve beber muita água.

Esse não é um conselho para baixar a febre, mas sim para evitar sentir-se pior. Se não tiver fome, não coma mesmo que isso signifique passar horas somente de líquidos. Você vai ver que, quando a febre baixar você voltará o apetite, um sinal de que seu corpo está se recuperando.

O que tomar para baixar a febre

Além da água em seu estado natural, há outras maneiras de aumentar o consumo de líquidos para baixar a febre. Você pode tomar sucos sem açúcar, bebidas isotônicas, picolés e sorvetes.

Você também pode recorrer aos antipiréticos para baixar a febre. Um par de comprimidos a cada oito horas pode ajudar, mas o ideal é que você não se automedique e sim consulte um médico para que ele lhe diga o que tomar e com que frequência.

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Claro que os remédios caseiros estão sempre autorizados a usar como um complemento para o tratamento que o seu médico indicar.

Água de passas

Leve para ferver (a fogo baixo) ¾ xícaras de passas picadas em ½ xícaras de água, quando for reduzida a um terço remova e deixe esfriar, beba o suco várias vezes ao dia para hidratar.

Água de maças

Corte três maçãs doces, coloque em uma panela com ¾ de água e ferva-as. Em seguida, coe o purê para obter o líquido, adicione mel e beba.

Água de alface

Em ½ litro de água fervente, coloque uma planta alface, cubra e deixe descansar por 15 minutos. Em seguida, coar e adoçar a gosto. Além de hidratar, a alface tem um efeito relaxante e promove o sono, o que torna esta preparação ideal para beber quando você necessita dormir.

A retenção é de maneira controlada para evitar as complicações resultantes da temperatura excessiva. E acima de tudo, não se esqueça de consultar o seu médico.

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